Olá queridos e queridas! Tudo bem com
vocês?
Hoje vou apresentar para vocês o novo
quadro do blog.... Uma linha mais fitness e saudável... O quadro Cuida bem.
O cuida bem sugere que se tenha uma vida
mais saudável, com exercícios e hábitos alimentares saudáveis.
Pelos próximos 12 meses acompanharemos a
minha rotina e a da minha mãe, Cristiane.
Mas Ju, de onde surgiu a ideia do quadro?
Vou explicar resumidamente aqui para
vocês: cuida bem é o nome da nova linha de produtos saudáveis que a Santa
Helena (empresa que produz a famosa e amada paçoquita) está desenvolvendo.
Dentro dessa vibe, eles fizeram um concurso dentro da empresa para fazer o
acompanhamento com três funcionários, dando-lhes dicas para ficar bem e
emagrecer sem precisar dietas drásticas ou cirurgias.
Enfim, minha mãe participou e ela ganhou,
e agora ela está nessa mudança de vida. Eu como uma boa filha, irei acompanhar
e cobrar também, pois é difícil mudar sozinha não?
Serão 12 meses de acompanhamento, mas os
ensinamentos são para a vida toda.
Lembrando que sempre é bom ir ao
nutricionista!
Tudo será acompanhado pelo blog, pela
minha fan page no face e pelas minhas redes sociais com #cuidabem .
Nos próximos dias, apresentarei a minha
mãe e iremos acompanhar e aprender juntos!
E como anda a vida de vocês? Conta
ai, vou amar saber e acompanhar também!
Beijos galera... E até a próxima!
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