Hey
Galera,
Tudo
bem com vocês?
Já
ouviu falar em ortorexia? Pois bem, é muito importante saber, e se deve chamar
a atenção para essa doença, pois ela também é grave.
Segundo
a Associação Brasileira de Nutrologia, a ortorexia é um distúrbio do
comportamento alimentar caracterizado pela obsessão para comer de forma
saudável.
Isso
mesmo, você não leu errado: o problema é a obsessão por comer bem.
Especialistas dizem que essa doença chega a ser pior do que anorexia e a
bulimia.
Analise
os sintomas:
1- Você
analisa cada item que há no alimento.
2- Você
só come alimentos saudáveis.
3- Não
consegue comer alimentos feitos por outros.
4- Você
dá palpites na alimentação alheia.
5- Você
fica mal quando come junk food (comida não saudável)
6- Perdeu
muito peso com a sua dieta.
Parece
estranho, mas há muitas pessoas com esse distúrbio, ocasionadas, em sua
maioria, pelo mesmo motivo: a busca pelo corpo perfeito.
As
maiorias das pessoas não percebem o distúrbio, e acabam se afastando de
familiares e passam todos os dias se regrando cada vez mais.
Alguns
deixam de comer carnes, laticínios, carboidratos e outras coisas que podem ser
muito importantes ao corpo.
Por
não ser um tema muito divulgado, as pessoas podem não se alertar sobre o
assunto. Isso faz com que os que sofrem desse distúrbio percebam e assim é mais
difícil tratar.
Como
tratar essa doença? Não é algo fácil, mas, quando reconhecido, deve-se iniciar
um tratamento com um nutricionista, e às vezes, até mesmo, um tratamento com
psicólogos, para voltar a comer de forma normal. Por isso, a ajuda da família e
amigos para reconhecer que se precisa de ajuda e ser companheiro no tratamento
será importante.
Alguém
aqui acha que deve ficar atento com isso? Conta ai, vou amar saber!
Beijos a todos!
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